![Цифра дня.](/netcat_files/generated/117/179/760x570/275/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=f1d553f67d962eb324aba89e78fbe5d9&resize_mode=0&wm_m=0)
Для получения знаков любого достоинства, необходимо выполнить определенное количество нормативов. Обязательными являются бег на короткие и длинные дистанции, наклоны, подтягивание. Поднимание туловища, плавание и метание снаряда – эти нормативы даются на выбор.
Попробовать свои силы и получить знаки отличия может любой желающий в возрасте от 6 до 70 лет и старше.
Напомним, начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «ГТО» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!» нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 годов.